Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 164,39g | Kolhy: 196,25g.
Ontbijt: Sainsbury's Chia Seeds , Canderel Tablet, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Tesco Pumpkin Seeds, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Bananas , Espresso Coffee. Lunch: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables. Diner: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Brown Bread Roll, Tesco 100% Beef Burgers. Snacks/Andere: Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|