Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 147,99g.
Ontbijt: Granabella Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxler Omega 3 Gold, Кофе (из Молотых Зерен), Синявинское Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, 5 Морей Горбуша Натуральная, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Diner: Макфа Макароны Перья, Окей Филе Бедра Индейки, Кофе, Русская Нива Наполеон Постный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|