|
Fat(21.1) Bone(7.0) Water(57.7) Mass(46.4)
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 75,97g | Eiwit: 206,48g | Kolhy: 142,73g.
Ontbijt: Garlic Aioli, Roasted Broiled or Baked Chicken, Fiber Well, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Lunch: Coke Zero, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small). Diner: Organic Fat Free Milk, Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Apples, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Fiber Well, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|