Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 115,59g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 190,58g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture de Framboises, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Café Expresso, Raisins, Intermarché Pain Céréales et Graines. Lunch: Café Expresso, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, la Laitière Amandine aux Poires, Blanc de Poulet, Knorr Soupe Potiron Lait de Coco. Diner: Casino Pain aux Noix, Pâtisserie Orientale, Crémant, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Pomme, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord. Snacks/Andere: Picard Tarte à la Normande. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|