Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом. Diner: Сметана 15%, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Andere: Кальмары (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Спаржа по-Корейски. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis
|