Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 83,87g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 47,23g.
Lunch: Der Mann Eiweißweckerl, A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
rttk01's Gewicht Geschiedenis
|