Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 41,71g | Kolhy: 74,87g.
Ontbijt: Ayva, Tahin Pekmez, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Ceviz, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kaymak, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık, Sütaş Eski Kaşar. Diner: Aşure. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|