|
Not the official weigh in day.
Weighed in at 0725 upon waking up
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 96,46g.
Ontbijt: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Turkey Neck, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Meat . Diner: O'Dang Greek Tzatziki Hummus Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Member's Mark Organic Triple Berry Blend, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabulous3's Gewicht Geschiedenis
|