Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 153,90g.
Ontbijt: Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Проволоне. Lunch: Макароны с Курицей, Авокадо. Snacks/Andere: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|