Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 6,94g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 115,82g.
Ontbijt: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cooked Fish. Snacks/Andere: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Asian Pears , Asian Pears . meer...
|
|
101 kcal
|
Activiteit:
latihan otot perut - 23 uren en 58 minuten, Slapen - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haerulhukman's Gewicht Geschiedenis
|