Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 179,18g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Lunch: Салат из Морской Капусты, Ржаной Хлеб, Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Diner: Мандарины, Булочка с Фруктами, Яблоко Голден, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом, Котлета Рыбная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Мандарины, Булочка, Комо Сыр Плавленный, Сахар, Галка Кофейный Напиток "Люкс" , АТБ Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|