Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 102,03g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 29,32g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко , Кофе (Эспрессо), Молокія Сметана 30%, Сырники на Кокосовой Муке. Lunch: Хлопковый Чизкейк (Кето), Alpro Миндальное Молоко , Кофе (Эспрессо), Жюльен с Шампиньонами, Говядина на Пару. Diner: Конфеты Матча (Кето), Льняной Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Овощной (Крестоцветные, Горошек, Брюссельская Капуста), Молокія Сметана 30%. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelina.gecha's Gewicht Geschiedenis
|