Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 45,43g | Kolhy: 105,48g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Roka Marulu, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Migros Labne, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Ceviz, Dardanel Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Turşu, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Badem, Kuru İncir, Kuru İncir, Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seyranlfc's Gewicht Geschiedenis
|