Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 106,71g | Kolhy: 99,80g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino. Lunch: Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Clementine, Coop Funghi Porcini Secchi, Mutti Polpa di Pomodoro , Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Diner: Scotti Gallette di Riso , Coop Clementine. Snacks/Andere: Sarchio Succo di Mirtillo Selvatico. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|