Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 99,55g | Eiwit: 147,41g | Kolhy: 5,16g.
Ontbijt: Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Lunch: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Philadelphia Queso Crema, Filete de Res. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
berenice encinas's Gewicht Geschiedenis
|