Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 63,31g.
Ontbijt: Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вода. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Чай Несладкий, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Diner: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Петрушка, Вода, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andere: Травяной Чай, SPAR Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Кефир 1%. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 2 uren, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksanitch's Gewicht Geschiedenis
|