Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 125,37g | Kolhy: 91,09g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Котлета из Индейки на Пару, Золотая Рыбка Морская Капуста с Морепродуктами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andere: Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|