|
Eating 5 times a day. Never felt hungry or deprived.
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 218,68g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: south beach living high protien cereal bar peanut butter, egg, banana, skim milk, body fortress. Lunch: progresso , subway, subway. Diner: Cryo-freeze Tuna steak, smart ones penne pollo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Perfect. Hunger and feeling deprived are the diet-killers! We are changing our lifestyles not "dieting"!!! Go you!
15 sep 08 door lid: Simavision
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebrowner88's Gewicht Geschiedenis
|