Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Chaokoh Кокосовое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Happy Monkey Ореховая Паста с Фундуком и Какао, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Вареная. Diner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Лента Клементины, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesyalesya24's Gewicht Geschiedenis
|