Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 42,24g | Kolhy: 74,21g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Dicel Açúcar Mascavo, Café, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Batavo Iogurte de Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Ovo Mexido, Dicel Açúcar Mascavo, Café, Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g). Snacks/Andere: Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|