Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2013
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 151,51g | Kolhy: 152,17g.
Ontbijt: Biogarde Magere Kwark, Appels, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Lunch: Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Diner: Broccoli, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. Snacks/Andere: Bonbon, Rookvlees, Gekookt Ei. meer...
|
|
4149 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|