Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 82,92g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 60,32g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Berinjela, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas. Snacks/Andere: Espírito Cacau Chocolate 85% com Nibs, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Dunorte Castanhas de Caju , Maracujá, Royal Gelatina Zero, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|