Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 106,25g | Kolhy: 386,72g.
Ontbijt: Jenny Craig Apple Cinnamon Oatmeal, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Eggbeaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Lunch: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Jenny Craig Chicken Street Tacos, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears. Diner: Yellow Mustard, Kraft Mayo, Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Summer Squash, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Jenny Craig Ranch Snaps, Kroger Dried Mango Slices, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|