|
Até que enfim de volta a cada dos 60 kg!
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar, Crackers de Trigo Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
estou em busca desta terra prometida kkkkkkk não tá fácil.
02 dec 19 door lid: Fran B Silva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luemax's Gewicht Geschiedenis
|