Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 41,59g | Kolhy: 143,82g.
Ontbijt: 味噌, 白菜, 絹ごし豆腐, ご飯. Lunch: オクラ, Kiri クリームチーズ, カボチャ, いちまさ シーサラダ ピュアふぶき, キャベツ, サニーレタス, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, ご飯. Diner: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ビール. Snacks/Andere: チョコチップクッキー, チョコ. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|