Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 134,84g | Kolhy: 284,72g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam. Lunch: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Inaco Jelly, Rujak, Nangka, Ultimate Nutrition Amino 2000. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aming73's Gewicht Geschiedenis
|