Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 85,79g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны в Сметане, Салат Овощной, Макароны Отварные. Diner: Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Шампиньоны в Сметане, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|