Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 220,30g.
Ontbijt: Santan, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang. Lunch: Petis, Tahu Goreng, Kangkung, Petis, Donat (Tawar), Sosis Ayam. Diner: Orang Tua Liang Cha, Es Teh, Udang Goreng, Bakmi, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|