Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 58,56g | Kolhy: 126,82g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Чай, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Лаваш Тонкий, Магнит Морковь Свежая, Яйцо (Целое). Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Авокадо Авокадо, Суп с Клецками, Тыквенные Семечки. Diner: Чай, Миндаль Миндаль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Кофе, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|