Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 83,13g | Eiwit: 129,87g | Kolhy: 159,11g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andere: Торт, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|