Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 204,49g.
Ontbijt: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. Lunch: Растительное Масло, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Магнит Хурма, Шармель Пастила, Магнит Хлеб с Отрубями, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|