Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 100,12g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 55,37g.
Ontbijt: Nayna Semente de Chia, Stem Colágeno Hidrolisado, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Cofril Linguiça Pernil Defumada , Abóbora Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão Café, Chá Verde, Chá de Hibisco. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
|
resbu's Gewicht Geschiedenis
|