Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 150,86g.
Ontbijt: Açma, Susamlı Simit. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Mandalina, Muz, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rswww's Gewicht Geschiedenis
|