Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2010
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: Onions, Baked Tostitos Scoops, shredded hash browns, cherry syrup, diet dr pepper. Lunch: hot bean dip, general tso. Diner: blue bonnet light spread, del monte whole kernel corn, blue bonnet light, colby and monterey jack shredded cheese, instant brown rice, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|