hanscon z's Logboek, 03 dec 19

c:
83,5 kg Tot nu toe verloren: 46,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2019:
1654 kcal Vet: 47,29g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 225,46g.   Ontbijt: Vivo Jugo, Frutillas, Plátano, Lider Mani sin Sal, Ecco Cebada Tostada, Frutillas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Huevo, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno, Lucchetti Tallarines 78. Lunch: Ecco Cebada Tostada, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Marco Polo Ajo en Polvo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Unimarc Choclo en Granos, Papa, Zapallo, Morrón, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. meer...
2287 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hanscon z's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.