Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 51,13g.
Lunch: Dia Pevides de Abóbora, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panados de Porco, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Tangerinas, Ovo Cozido, Tripas, Sopa de Legumes sem Batata. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
carla977's Gewicht Geschiedenis
|