Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 58,15g.
Ontbijt: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы , Фермерское Подворье Творог 9%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью , Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Помидоры. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, БМК Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Помидоры, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, SUS Group Арахис Жареный Соленый. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|