Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 112,03g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Чайный Советник Пряники Мятный Холодок, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Чай Несладкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Чай Несладкий, O'Zera Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Суп из Свинины, Суп с Яйцом, Хлеб Дарницкий. Diner: Магуро Тунец, O'Green Инжир Сушёный, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Чай Несладкий, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|