|
ignoring the scale and focusing on how I feel and look helps a lot...
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 72,54g.
Ontbijt: Alman's Mixed Berries, Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Fried Egg with Fat. Lunch: Fishaways Hake Fillet. Diner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Andere: Canderel Stevia, Chai, Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinza's Gewicht Geschiedenis
|