Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 134,23g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Макароны с Фаршем, Курица Вареная, Суп с Клецками, Белый Хлеб. Diner: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Котлеты с Кабачком, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Оливковое Масло, Лента Фасоль Белая Консервированная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Любятово Галеты Классические, Протеин Бар Протеиновый Батончик. meer...
|
|
1073 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Samsung Health - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|