Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 146,65g | Kolhy: 98,79g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Семейные Секреты Капуста Цветная, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Кофе. Diner: Помидоры, НЕВА Зефир Лянеж, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|