Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2013
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 290,89g.
Ontbijt: Колбаски Копчёные "Испанские", Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Стафф с Брокколи и Шпинатом, Томатный Суп. Diner: Riesling Вино Белое Полусладкое, Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Красные Яблоки. Snacks/Andere: Йогурт. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|