Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 111,18g.
Ontbijt: Яйцо, Овсяные Отруби, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Ратимир Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Кускус, Ратимир Ветчина для Завтрака, Помидоры, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Diner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Невский Кондитер Атташе, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pyps_007's Gewicht Geschiedenis
|