Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 61,07g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Ovo Mexido, Presunto Picado, Pão Integral. Snacks/Andere: Suco de Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|