Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanahgg's Gewicht Geschiedenis
|