Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
162,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 116,14g | Kolhy: 169,32g.
Lunch: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Sports Research Collagen Peptides, Vega Organic Protein & Greens, Tuna Sushi. Diner: Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Sun-Rype Fruit Source. meer...
|
|
4403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|