Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 128,76g.
Ontbijt: たらこ, ご飯. Lunch: 薄切りハム, もやし, レンコンのきんぴら, ポテトサラダ, 豚コマ, 卵, ご飯. Diner: ローソン ハムとタマゴのサンドイッチ. Snacks/Andere: グリコ 神戸ショコラ, マドレーヌ. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|