Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 87,72g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Village Panetone Integral, Vigor Greco Zero, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. meer...
|
|
803 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|