Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 161,29g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik (14g), Latvida Leite Desnatado, Mamão Formosa, Kiwi, Isabela Torrada Light, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Lentilhas Cozidas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Fricassê de Frango. Diner: Heinz Ketchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanessa_Beatriz's Gewicht Geschiedenis
|