Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2010
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 37,97g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 269,96g.
Ontbijt: yoplait whips, light and fit thick and creamy yogurt yoplait, cream cheese, bagel. Lunch: trail mix bar, apple, smart ones broccoli and cheddar roasted. Diner: tzatziki, nutella, bagel. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|